کرمان رصد

آخرين مطالب

خواص میوه های زمستانی/انار علمي

خواص میوه های زمستانی/انار
  بزرگنمايي:

کرمان رصد - میوه های زمستانی از خوشمزه ترین و مفیدترین خوراکی های دنیا هستند که هر یک ترکیبات مغذی و متنوعی در خود گنجانده اند. این میوه ها به خصوص برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های رایج زمستانی مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا مفید هستند و به پیشگیری از برخی بیماری های مزمن و جدی کمک می کنند.با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا درباره انار بیشتر و بهتر بدانید .
به گزارش برنا؛ انار از میوه های خوشمزه و خوش رنگ و لعاب زمستانی است که لطف خاصی به شب یلدا و روزهای برفی زمستان می بخشد و یکی از مغذی ترین میوه های کره زمین نیز محسوب می شود.
انار سرشار از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی زیست فعال و مقادیری قند می باشد و از جمله خواص انار می توان به موارد زیر اشاره کرد:
این میوه به کاهش التهاب که از عوامل اصلی بروز بسیاری از بیماری جدی مانند سرطان و دیابت است کمک می کند. برای پیشگیری از سرطان پروستات در مردان و همچنین کاهش پیشرفت سرطان مفید است. عصاره آن احتمالا با سلول های سرطان سینه مقابله می کند. مصرف منظم آب انار در کمتر از دو هفته می تواند فشار خون را به سطح خوبی برساند. عصاره آن تاثیر خوبی روی کاهش علائم چندین نوع آرتریت دارد. می تواند در برابر بیماری های قلبی از بدن محافظت کند و به کاهش کلسترول بد کمک می کند. مصرف آب انار برای کاهش علائم اختلال نعوظ مفید است. دارای خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی است که می تواند در برابر بیماری های شایع لثه و عفونت های مخمری مفید باشد. به بهبود حافظه در افراد مسن کمک می کند. منبع غنی نیترات است و با افزایش جریان خون عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد.

لینک کوتاه:
https://www.kerman-online.ir/Fa/News/178760/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

خانه های بهداشت کارگری برتر تجلیل می شوند/ رونمایی از 60 عنوان کتاب و بسته آموزشی مرتبط با سلامت کارگران

مظاهری به کمیته انضباطی باشگاه استقلال دعوت شد

مربی تیم گل‌گهر سیرجان: اشتباهات خود را باید به حداقل برسانیم

j5 از رده خارج شد/هدف‌گذاری برای داخلی‌سازی 85 درصدی خودرو J4

مس رفسنجان - استقلال؛ فینال اول محمود فکری / پیش بازی

کمک 119 میلیاردی بسیج فرهنگیان به دانش‌آموزان بی‌بضاعت کرمانی

ربیعی: قرار نبود تعطیلی لیگ تا این حد باشد

استقلالی ها در محاصره هواداران در رفسنجان / عکس

مرفاوی: فکری قهر نکرده است/ به فکر قهرمانی هستیم

مرفاوی: قول قهرمانی نمی‌دهم/ بازی سختی مقابل مس رفسنجان داریم

انگیزه بزرگ ستاره استقلال برای درخشش ؛ هواداران ، ستاره محبوب را می بخشند

انعقاد تفاهم نامه همکاری بین آموزش و پرورش و ارشاد اسلامی استان کرمان

مرفاوی: بازی فردا سخت و مهم است/ صدرنشین لیگ هم قول قهرمانی نمی‌دهد

مرفاوی: فکری قهر نکرده است

سرمربی فوتبال سپاهان: گل‌گهر تیم تاکتیکی و فنی است

محمد ربیعی: وقفه لیگ به استقلال کمک کرد؛ تلاشم برای مس ساختن یک تیم قابل احترام بود

معرفی برترین عکاسان و فیلم‌ سازان کرمانی دارای معلولیت

جک J4 با 85 درصد داخلی سازی به بازار عرضه می شود

ربیعی: تعطیلی لیگ به استقلال کمک کرد/ نیاز باشد، فردا از بازیکنان جدید استفاده می‌کنیم

ربیعی: استقلال نیازی به تعریف من ندارد

ربیعی: امیدوارم روزی مس رفسنجان در لیگ قهرمانان آسیا باشد

ادعای سرمربی مس در مورد استقلال و تعطیلی لیگ

برگزاری جشنواره ارتقای سطح تحرک ارتش در کرمان/آخرین آمار وضعیت ویروس کرونا در کرمان/فعالیت سامانه بارشی جدید از فردا در کرمان

اعطای تسهیلات بلاعوض 30 میلیونی برای 1200 واحد مسکونی استان تهران

ایران، پرواز از مبدا و مقصد 32کشور را ممنوع کرد

اجاره خانه در تهران 30درصد رشد کرد

ترکیه، سفیر ایران در آنکارا را احضار کرد

حمایت معنادار محسن چاوشی از شهاب حسینی + عکس

حال بیژن مرتضوی بحرانی شد/ انتقال به مراقبت های ویژه

آیین رونمایی و نصب اولین طرح جدید تمثال شهدا در منطقه 13

جک J4 با 85 درصد داخلی سازی به بازار عرضه می‌شود

کرونا خنده اش را از ما گرفت!

گشتی در پایتخت تابلوفرش جهان

‌اجمالی/مربی گل‌گهر سیرجان: بازی با کیفیتی مقابل سپاهان ارائه خواهیم کرد

مرفاوی: می‌خواهیم در جدول بالاتر بیاییم و در کورس باشیم

الهویی: سپاهان می‌تواند رقیب بسیار خوبی باشد

مرفاوی: بازی فردا سخت و مهم است

تصاویر/فعالیت جهادی نوجوانان شهر کرمان در ایام کرونا

تصاویر/افتتاح مسکن‌های مددجویی سپاه پاسداران در راین کرمان

j5 از دره خارج شد/هدف‌گذاری برای داخلی‌سازی 85 درصدی خودرو J4

خودکشی جوان 33ساله در لاهیجان با اسلحه

ورود دو سامانه بارشی جدید به کشور

وعده جدید روحانی درباره نرخ ارز

نسخه الکترونیکی میز خدمت اداره کل راه و شهرسازی جنوب کرمان فعال شد

مسابقه دوچرخه سواری تعادلی

در راستای افزایش کیفیت زندگی شهروندان و ایجاد آرامش پایدار

تلاش کردیم با 250 تفاهم یا موافقت نامه، همه دستگاهها را برای زنان پای کار بیاوریم

بررسی آخرین وضعیت زنان و کودکان مصدوم و آسیب‌دیده سی‌سخت/تصاویر

شناسایی چهار هزار اثر تاریخی و فرهنگی در چهارمحال و بختیاری

باقری به فکر بازگشت در زادگاه مادری (عکس)